poniedziałek, 22 kwietnia 2013
Początki nowej przygody
Początek tygodnia w mniemaniu wielu to dobry moment na początek realizowania swoich celów-dieta, ćwiczenia, rzucanie nałogu:) Ja też zaliczam się do nich i dziś postawie pierwsze kroki, może nie milowe jednak ważne bo napędzające maszynę która zatrzyma się na mecie jednego z jesiennych maratonów! Dziś w planach mam 15km spokojnego biegu, basen oraz siłownia!Co do powrotu do diety to znów ograniczam proste węglowodany, wprowadzam znów 5-6 posiłkową regulraność posiłkową:)
Subskrybuj:
Komentarze do posta (Atom)
No to będę Ci kibicować! Dziś również zaczynam biegi. Co prawna nie będzie to tak ekstremalne w moim wydaniu, ale.. kto wie, może kiedyś i ja wystartuję w jakichś zawodach :) Tylko jak tu znaleźć motywację? :)
OdpowiedzUsuńSkoro zaczynasz biegać to znaczy, że już znalazłaś motywację:)
OdpowiedzUsuń